Nach dem Lockdown geht’s los!
Was ist EMS-Training?
Beim Training mit Elektrischer Muskel Stimulation werden die Muskeln während einzelner Übungen mit Impulsen stimuliert. Dies macht das EMS-Training deutlich effektiver als herkömmliches Krafttraining.
Also, wenn Du:
- Deinen Rücken stärken und schmerzfrei leben möchtest
- einen Termin pro Woche á 20 Minuten investieren kannst
- effektiv und auf Deine Bedürfnisse abgestimmt trainieren willst
- einen Motivationskick für Deinen inneren Schweinehund brauchst
- individuell mit Deinem Personal Trainer an Deinen Zielen arbeiten willst
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